ホ・オポノポノ。
ハワイに古くから伝わる伝統的な問題解決方法。大きく言うことができるのなら、これは許しの習慣です。
現代になり広められたのは、この古代の方法をセルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ（SITH）として
新しく設立したものです。（興味のある方は詳細は調べてみてくださいね）
私が「潜在意識」という言葉を知ったのは、このSITHを知ったからでした。
現実は、潜在意識が作っている。
自分の無意識の中に、トラウマや、思い癖があり（無意識というのがポイント）これを
「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」「ありがとう」のことばで、クリーニングする。
消しゴムで消すように。
すると、目の前の現実が良い方に変わっていく、問題が解決する。
それは、現実を作っている潜在意識が変わるから。
これらの言葉はマントラで（と思う）仏教のそれと同じなのではないかな。
私は特に積極的に取り入れているわけではありませんが
その考えの在り方にはとてもしっくりとしています。
その考えの在り方というのが
「ゼロ」の状態になるということ。ゼロの状態とは、一切の期待もなく判断もないような状態。
ゼロになったとき、純粋性を取り戻し、本来の姿に立ち返ることができる。
そのために、ひたすらに無意識にためられていた記憶をクリーニングする。
ここからは、私の考えですが
生き物には「流れ」があると思うのです。
この「流れ」は、個々にすでに持っているもので
それに乗って流されることが、本来の自分を生きるということ。
けれど、さまざまな経験や、知識を得ることで
自らの足で、歩きたくなるのが人間に備えられた、「意識」。
川の流れに逆走してみたり、流れを横切ってみたり
そうやって、すったもんだするのも、人生の味となりますが
もしも、あなたが今
生きづらさを感じていたら、
自分らしさを探していたら、
その流れに沿っていないのかもしれません。
あなたの「流れ」を見つけるには
ひたすら「今」を見ることです。
過去や未来ではなく、今、目の前になにが流れてきているか。
現状をよく観察し、あなたが何をどう感じているのか。
丁寧に見てあげてください。
きっと行く先が、見えてきますよ。
そして、流れが見えたら、その流れに乗ることが大事。
舵をきる勇気。行動するエネルギー。
大丈夫。
あなたがすべきこともまた、あなたが流れに沿っていれば、
自然と流れてくるものです。
ホ・オポノポノは、そういうことなんではないかと思っています。
気になる方は詳細を調べてみてくさいね。
「流れ」を見つけて、それに乗ることのメッセージで1枚。
クリスタルドラゴン。
音と色。五感を使って、感じましょう。
自然との調和が流れです。自然なあなたと調和をとるために
モダンな方法をとることもあるでしょう。
進む方向は、心地の良い方。愛のある方。わくわくする方。
すべては、あなたの中に。大丈夫、大丈夫。
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